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银耳羹的家常做法,枸杞子银耳羹的做法

2019-10-12 22:01栏目:关于美食
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白木耳是一种常见的滋养补品,具有补脾明目,滋阴润肠的成效,此外资银行耳具备一定的抵抗衰老化,去皱、紧肤、祛斑的职能,由此也是深受女人爱怜的保护皮肤食品,最能发挥它效果与利益的就是用银耳熬制银耳羹。

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“前些天忙了三个午夜,完毕了自个儿的野生枸杞银耳羹。”

大枣莲子银耳羹的做法

食物材料明细

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主料

食物的原料希图

  • 银耳适量
  • 枸杞适量

银耳,红枣,莲子,枸杞,冰糖。

辅料

办法步骤

  • 蛋清二个
  • 干桂花适量

1、将银耳泡发,洗刷浸泡2钟头以上;

配料

2、大枣洗涤干净,莲子,中华枸杞,清洗干净;

  • 适量

3、银耳放入高压锅中,上气半个小时后关火排气;

4、插足大枣,上气10分钟后,排气加莲子;

  • 甜津津口味
  • 煮工艺
  • 有小时耗费时间
  • 普通难度

5、再上气10分钟后,排气加食糖,野生枸杞,掺和,温火煮至红糖溶化就能够。

宁夏枸杞银耳羹的做法步骤

六谷子赤带豆银耳羹的做法

  • 图片 41将银耳用水泡10分钟。
  • 图片 52枸杞子用水泡10分钟。
  • 图片 63锅中放入泡好的银耳和宁夏枸杞参预水,放入炉子上海南大学学火烧开,然后转温火三小时。
  • 图片 74加入拌和好的鸡蛋清(要用铜筷一边掺和一边舒缓的参预),再盖上盖子焖一会儿就好了。

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食物的材料希图

银耳,红豆,冰糖,薏米。

办法步骤

1、将薏米仁,赤姜豆,银耳用水浸润;

2、赤山豆倒入电饭锅中,出席适合的量的水,煮至开木玉盘盂盛出;

3、银耳倒入电锅中炖煮三小时;

4、倒入菜豆,薏米仁,煮20分钟后加黑糖炖煮10分钟就可以。

冰镇丰水梨银耳羹的做法

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食物的材料准备

白木耳30克,梨三个,大枣几颗,宁夏枸杞10克,红糖适合的数量。

艺术步骤

1、将银耳洗净泡发,用手掰小朵;

2、梨削皮,去核切块,大枣,宁夏枸杞洗净待用;

3、银耳入汤锅,加入适当的量水,温火煮开,改大火煮半个小时,然后加入美枣,梨煮10分钟后加赤砂糖;

4、再煮20分钟后,参加宁夏枸杞,煮五秒钟左右关火,焖1钟头后纳入双门三门电冰箱冷藏1钟头,就能够。

八珍银耳羹的做法

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食物材料策动

白木耳,莲子,红枣,南瓜圆子,龙眼肉,干红,枸杞子,金桂糖。

格局步骤

1、银耳泡发,撕小块,大枣,莲子泡软,益智果枸杞子洗净待用;

2、锅中加水,将莲子煮软,慢火烧沸后转大火煮半个时辰;

3、看瓜圆子放入,和弄,煮至浮起后加三尺农味肉;

4、煮开后加利口酒一些些,放入宁夏枸杞,金桂糖搅匀就可以出锅。

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