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甜椒紫甘蓝拌木耳的做法,妈妈都说自愧不如

2019-11-07 10:35栏目:巴黎人注册
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生机勃勃、皮蛋嫩水豆腐

1张图片

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“因茶绿素类对长时间使用Computer的人的眼睛有益处。如今买了一个紫包包白,用它来做了各个菜式,今天做的是凉菜。”

皮蛋嫩水豆腐

食物的材料明细

食物材料准备:

主料

盒装嫩豆腐一块、老抽、皮蛋、糖、麻油、芝麻油、醋、盐荽末、切碎的葱、花生酱、炸花生。

  • 甜椒半个
  • 紫大头菜叶片3片约100克
  • 水发木耳100克

具体步骤:

辅料

1、将水豆腐倒扣入深盘内。将炸花生去皮压碎,将策画的调味剂和弄均匀,放入嫩水豆腐盘中。

  • 香菜两棵
  • 大蒜两瓣

2、配料香荽末、葱花、豆瓣酱随便,放入盘中拌匀就能够。

配料

3、切成片的皮蛋倒入盘中,放醋,即成。

  • 香醋适量
  • 适量
  • 生抽适量
  • 麻油适量
  • 白糖适量

二、美满称心

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  • 咸鲜口味
  • 拌工艺
  • 不行钟耗费时间
  • 轻易难度

百事可乐

青椒紫莲花白拌木耳的做法步骤

食物材料筹划:

  • 图片 41黄椒、紫疙瘩白洗净
  • 图片 52香菜洗净切段备用
  • 图片 63蒜两瓣拍成芝麻酱
  • 图片 74将沙拉酱入小碗,加适合的量盐和油在微波炉中叮15秒出芳香
  • 图片 85菜椒切条焯水
  • 图片 96木耳焯水
  • 图片 107甘蓝切成块焯水
  • 图片 118各个焯水后材质用凉水洗澡,参与大碗中,参与盐、酱油、醋、麻油、原糖和香菜等拌匀,就能够装盘。
  • 图片 129得以吃啊!

萝卜半个、红龙果皮半个、凉白开适合的数量、盐、原糖、陈醋

小诀窍1、紫包心菜口感偏硬,所以丝要切细胞些,全数材料焯水不可过久,不然不甘脆。

具体步骤:

2、因要适应薯天,所以可略多加些醋。

1、芦菔对半切,去皮切薄片,加适合的数量凉拌半个小时。青龙果皮切成片加少量凉白开用料理机打成汁。

2、将果茶出席萝卜片里拌匀上色大概有时辰,碗里留少许果茶。碗里的果酱里依本身口味加少量红糖和老鳖一特醋。

3、萝卜片用清澈的凉水冲一下,不然粘粘的,从外边大器晚成圈大器晚成圈往里摆。内圈摆盘,生机勃勃圈大器晚成圈由里往外把打皱折的萝卜片往里塞

4、最后浇上手续2调好的果酱就水到渠成了。

三、蒜拌吊菜子

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蒜拌矮瓜

食物原料酌量:

吊菜子两根、香荽、蒜茸辣酱、盐、醋、红油、鸡精。

具体步骤:

1、吊菜子洗净整根蒸熟晾凉撕成小条盛入盘中。

2、香荽洗净斩断;最后把具备的资料混在联名拌均就可以。

3、各个调味品归入碗中调匀,淋在矮瓜条上,撒上香菜及蒜蓉酱拌均,就可以上桌。

四、洋葱拌木耳

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玉葱拌木耳

用料:黑木耳150克,荷兰葱半个,柿子椒半个,红花椒半个,花椒1小勺,干花椒2个,精盐1克,生抽1小勺,醋1小勺,胡麻油1大勺

做法:1、球葱,青巴椒洗净切成片;木耳过滚水焯一下

2、把干花椒剪碎,和花椒一齐纳入舀汤的小勺,加入油,放火上至出椒香味

3、把木耳,球葱,青红花椒和料汁搅匀,倒入煸香的油,翻均匀就可以

五、蒜泥肥牛

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蒜泥肥牛

食物原料:肥牛250克、黄椒油2汤勺、香辣酱、切碎的葱、洪红杭椒、菜椒、香荽、熟花生米适合的数量

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食材

做法:

  1. 肥牛焯水,变色就能够捞出

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焯水

2.筹算拌料汁:蒜茸辣酱、葱段、青川椒、漫天星、花生米、杭椒油放在三个碗中

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辣椒油

  1. 步入老抽、盐、果糖、米醋、生抽生抽搅和均匀

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加盟生抽

  1. 拌汁浇在肥牛上,开吃~

六、盐水泡黄瓜腐竹

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凉拌胡瓜腐竹

原料

黄瓜、腐竹、黑芝麻、生抽、油辣子、香醋、盐、香油

步骤

  1. 腐竹提前泡发切好,勤瓜清洗干净切条。

2. 放一块,然后进入老鳖一特醋,芝麻油2g,盐,鸡精2g,黑芝麻10g,油辣子掺和均匀就能够。

七、楼葱拌水豆腐

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楼葱拌水豆腐

做法

1、将青葱除去黄叶,洗净后切成切碎的葱;

2、水豆腐划切成小块,放入滚水锅焯去豆腥味,抽取用冷的清澈的凉水过凉,捞出沥出水分,盛装在盘内,随时步入精盐和调味精,再撒上切碎的葱,淋上香油、麻油拌匀。

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老葱拌水豆腐

八、炝拌蒲公英

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炝生菜

首先步:计划食物原料。生菜2棵、蒜适当的数量、干花椒符合。

第二步:把蒲公英掰开,然后洗涤干净备用。

其三步:蒜切末、干花椒剪成丝备用。

第四步:起头创设料汁。锅中翻腾一丢丢油,油热后将干花椒丝归入锅中乾煎出清香。

第五步:将豆瓣酱放入锅中乾煎出清香。

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煸香

第六步:往锅中归入2勺生抽、1勺白砂糖、少量盐,加热至糖和盐融化就能够关火,料汁就搞好了。(生抽中有盐味,所以,放盐的时候必须求多细心。卡塔 尔(英语:State of Qatar)

第七步:锅中倒入适合的数量的水烧开,把唛仔菜放入锅焯30秒,然后将蒲公英风干水分放到碗里。(在焯生菜的时候,可现在锅里放几滴葵花子油,那样焯出来的鹅仔菜颜色鲜亮,相当美观。卡塔尔

第八步:将锅里的料汁浇在蒲公英上就能够。

九、椒麻热拌豆干

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椒麻凉拌豆干

主料:豆干、甜椒

辅料:鸡粉、白糖、大蒜、小葱

做法:

1、豆干和川椒分别洗净切成丝、蒜切末,羊角葱切末

2、锅里烧热水,先下豆干再下红椒焯烫

3、捞出沥水摆盘。

4、调味料品味比量齐观:加生抽,盐,原糖,陈醋,花椒油,麻油,独头蒜末,鸡粉,切碎的葱拌均就能够

十、勤瓜拌木耳

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黄瓜拌木耳

用料:黑木耳30克、黄瓜1根、红尖椒1/2个、蒜2瓣、姜2片、食盐1/2茶匙、生抽1/2汤匙、香醋1/2汤匙、香油1/2茶匙、橄榄油1/2汤匙、白糖1/2茶匙、鸡精1/4茶匙

做法:

1、黑木耳用冷水浸润2个时辰左右至其泡发

2、然后用手撕成小块

3、烧热水,将木耳放入焯烫至水再度烧开,盛出过凉热水风干待用

4、红牛角椒切颗粒,姜和蒜剁成末

5、黄瓜表皮洗净削花刀皮,都去皮也足以的,小编如此是为了养眼,然后切小块

6、将富有资料放入碗中

7、参预调味料拌匀装盘就可以

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