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香菇鱿鱼干贝饭的做法,太极蔬菜羹的做法

2019-09-26 18:45栏目:巴黎人注册
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食物的原料清单

食物原料清单

菠菜叶 干贝 15颗
明虾 3只 小鱿鱼 1只
盐 3g 味精 2g
胡椒粉 1g 鸡粉 3g
湿淀粉 15ml
猪肉 300g 干香菇 8个
干鱿鱼 1/3条 干贝 10个
大米 300g 盐 1勺
酱油 1勺 胡椒粉 1/2勺
葱 2条 大蒜 3个

烹调步骤

烹饪步骤

步骤1

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波斯菜只摘叶子,洗净加碱焯水后,剁茸。

步骤1

步骤2

干香信、干章鱼、江瑶柱用热水泡15秒钟后,香菌和乌鱼切成片、捏碎;猪肉切丁;葱和蒜切成细末;

扇贝柱蒸熟,龙虾切粒,乌棒切粒,焯水

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步骤3

步骤2

锅入高汤调味入扇贝、虾粒、乌贼粒烧开勾芡。

将葱末和芝麻酱用中抢手香,依次放入江瑶柱、枪乌贼、香信混煮,有冬菇和枪乌贼的菲菲飘出后,起锅装盘备用

步骤4

图片 3

打好芡后将三份之二倒入碗中,别的三份之Samsung菠薐茸搅匀。

步骤3

图片 4

往锅里加油,将肉丁倒入锅中,中火清炒

步骤5

图片 5

倒入碗中画出太极图就可以。

步骤4

肉丁炒到八分熟时,把在此以前炒的冬菇丰鱼扇贝柱倒入锅中,温火爆炒。为了肉丁可以甘脆,加盐、老抽、胡椒粉调味后,加半碗水盖上锅盖文火焖五秒钟

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步骤5

五分钟后,把炒好的料倒入泡着米的电锅中,把料和米混合均匀,按到起火作用就足以静等开饭呀

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步骤6

二十一分钟后,香喷喷的饭出锅 小贴士

1.恶感干八爪鱼和江瑶柱腥味的对象可以用虾米取代;2.调味的时候可以比你平日吃的脾胃咸一点,因为还要和米一齐混合,会稀释掉一点咸味;

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